# レーザー後の色素沈着(PIH)はなぜ起こる?予防と正しいケア方法 > Category: treatment-guide > Published: 2026-08-17 07:00:38.711758+00 > Source: https://kdermzip.com/ja/blog/laser-post-inflammatory-hyperpigmentation-prevention ## レーザー後の色素沈着(PIH)はなぜ起こる?予防と正しいケア方法 レーザー施術を受けた後、施術部位が茶色や濃い色に変化することがあります。これは炎症後色素沈着(Post-Inflammatory Hyperpigmentation、PIH)と呼ばれる現象です。レーザーが肌に微細な熱刺激を与えることで起こる炎症反応に対応してメラノサイトが過剰に活性化されることで生じるとされ、特にメラニン生成が活発な東アジア系の肌タイプでは比較的よく見られる傾向があります。 ### PIHはなぜ起こるのですか? 肌に熱や物理的刺激が加わると、表皮と真皮の境界で炎症性メディエーターが放出され、この過程でメラノサイトが刺激を受けてメラニンを過剰に生成します。施術の強度が高い場合や、施術後に紫外線にさらされた場合、また元々色素沈着が起こりやすい肌質の場合、PIHがより目立つことがあります。個人差が大きいため、同じ施術を受けても色素沈着の程度は人によって異なります。 ### レーザー後の紫外線対策は本当に重要ですか? はい、非常に重要です。施術直後は肌のバリア機能が弱まり、メラノサイトも敏感になっているため、紫外線にさらされると色素沈着が悪化しやすくなります。施術後は室内でも日焼け止めをこまめに塗り、外出時には帽子や日傘などの物理的な対策を併用することが役立つ場合があります。紫外線対策は予防の基本原則とされています。 ### 施術直後のケアはどうすればよいですか 施術部位に刺激を与えないことが第一です。熱いお湯での洗顔や、角質ケア製品、高濃度の酸性成分をすぐに使用することは避けたほうがよいでしょう。鎮静成分を含む低刺激の保湿剤で肌バリアの回復に集中し、かさぶたや皮むけが生じても無理に剥がさず自然に取れるのを待つことが、色素沈着のリスクを減らすのに役立つ場合があります。 ### すでに色素沈着が起きてしまった場合はどうすればいいですか? PIHは多くの場合、時間の経過とともに徐々に薄くなる傾向がありますが、完全に消えるまでには数ヶ月かかることがあり、個人差もあります。色素沈着が顕著または長く続く場合は、[レーザートーニング](/ja/treatments/laser-toning)のような追加の色素ケア施術を検討することもできますが、時期や方法は必ず肌の状態を直接確認した専門医と相談のうえで決定する必要があります。炎症が治まりきらないうちに無理に追加施術を行うと、かえって色素沈着が悪化することがあります。 ### 再発を防ぐにはどのような習慣が必要ですか 施術後だけでなく普段から日焼け止めを習慣化し、肌への摩擦や圧迫を減らすことが色素沈着の再発リスクを減らすのに役立つ場合があります。また、施術を受ける前に自分の肌タイプや色素沈着の既往を医師に伝えておくと、施術の強度や方法を調整する参考になります。本情報は一般的な参考情報であり、正確な診断と治療には皮膚科専門医への相談が必要です。 [スキンヘルスブログ](/ja/blog) ## Related Resources - Blog post: https://kdermzip.com/ja/blog/laser-post-inflammatory-hyperpigmentation-prevention - All guides: https://kdermzip.com/ja/blog - K-DermZip: https://kdermzip.com